Clases personales

Para aquellos que prefieren clases individualizadas ofrecemos personal training en tu casa o en nuestra escuela, aprovechando la calidad de nuestras instalaciones.

En una primera instancia relevamos las necesidades del interesado elaborando una práctica personalizada. Haciendo énfasis en las técnicas que el alumno prefiera, podremos trabajar sobre fuerza, flexibilidad, administración del estrés, respiración, meditación, alimentación, etc.