Mindfulness y meditación

En esta serie trabajaremos el concepto de atención plena en diferentes técnicas: corporales, de respiración, de descontracción y de concentración. El objetivo es que extrapolemos esta actitud en todos los aspectos de nuestro día a día.


Instr: Martín Pereira
Duración promedio: 15 minutos
Clases : 7

Clase I 14:41
Clase II 15:14
Clase III 15:08
Clase IV 15:08
Clase V 15:04
Clase VI 15:04
Clase VII 15:06

Internacional: u$s10 por Paypal
Argentina: $800 por Mercado Pago

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