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Una cuestión de puntos de vista

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A la hora de practicar, podemos hacerlo desde dos ópticas completamente diferentes: una manera es utilizar la represión como sinónimo de disciplina y esfuerzo personal, y otra completamente diferente es emplear el placer y la desrepresión como forma de evolución y autosuperación. Habitualmente, todo camino hacia la perfección está asociado al displacer en mayor o […]

SwáSthya Yôga

Ashtánga sádhana

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Una de las principales características del Swásthya Yôga es el ashtánga sádhana. Ashtánga sádhana significa práctica en ocho partes (ashta = ocho; anga = parte; sádhana = práctica). Utilizamos diversos niveles de ese programa óctuplo. El primer nivel, para aquéllos que ya fueron autorizados a ingresar al Yôga, es el ády ashtánga sádhana (ádi/ády = primero, […]

Eventos

Hoy a las 21.30 hs. tenemos sat chakra

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Hoy a partir de las 21.30 hs. tendremos sat chakra con coreografías de Livia y Will. Traé una flor y una fruta. ¿Qué es el sat chakra? Sat chakra es una modalidad de sat sanga en chakra, en círculo. No confundir con el término shat chakra, que significa “los seis chakras”. Sat chakra es un […]