DeROSE Method · Palermo
DeROSE Method · Palermo
Los entrenamientos son clases con énfasis en técnicas corporales (indicadas para alumnos iniciantes y avanzados).
La clase de Respiración y Meditación contiene 8 haces de técnicas (mudrá, pújá, mantra, pránáyáma, kriyá, ásana, yôganidrá, samyama). Para acceder consultá con tu instructor/a.
Las clases especiales están incluidas en el valor de la membresía.
Cuando sos alumno de la Escuela tenés acceso libre al espacio para diferentes actividades — técnicas, teóricas o recreativas — o simplemente para pasar el rato, estudiar o trabajar.
El Método trabaja a nivel físico con técnicas corporales, respiración, conciencia corporal y descontracción en los Entrenamientos. En la práctica de SwáSthya Yôga se profundiza sobre respiratorios ritmados, técnicas de purificación, concentración y meditación.
El objetivo es elevar la performance del practicante para que se potencie en cualquier actividad: deportes, estudio, trabajo.
Es la etapa introductoria al Método DeRose. Una práctica basada en movimientos conscientes, coreográficos e inteligentes que desarrolla la consciencia corporal, la vitalidad y la salud como un todo.
Etapa avanzada del Método DeRose. Amplía la conciencia a través de un profundo trabajo de autoconocimiento y potencializa de forma integral las aptitudes del practicante.